0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Filament.io 0 Flares ×

Każdy z nas niejednokrotnie miał do czynienia z pokrzywą. Czy to nas poparzyła, czy utrudniła pielęgnację ogrodu. Wszyscy ją znamy. Większość jednak nie wie, że ta wspaniała roślina nie jest chwastem. Walcząc z nią, czy też wyrywając, tracimy możliwość poznania jej zaskakujących właściwości leczniczych i kosmetycznych.

 

Pokrzywa jest bogata w witaminy i mikroelementy, dlatego nie traktujmy jej, jak niechcianego gościa. Przyjmijmy ją do naszych domów, a w wielu problemach nam pomoże.

Pokrzywę można przyjmować pod wieloma postaciami. Ja najchętniej korzystam z zaparzania i piję, jak herbatę. Można także wykorzystać ją do przyrządzania soków, nalewek, wyciągów, a nawet potraw.

Zazwyczaj wykorzystuje się jedynie liście, jednak trzeba wiedzieć, że w łodygach i kłączach także jest mnóstwo korzystnych substancji aktywnych.

 

Co zawiera pokrzywa?

- syperlektynę UDA, która hamuje rozwój wirusów w organiźmie,

- wapń, fosfor, żelazo, siarkę, potas, jod i sód, które swoim działaniem regulują metabolizm,

- witaminę K, flawonoidy i garbniki, które poprawiają wchłanianie wapnia, ale także zapobiegają krwawieniom i oczyszczają organizm, pomagając pozbyć się z niego toksyn,

- witaminę B2, której brak może spowodować zapalenie błon śluzowych, ale także problemy z układem nerwowym,

- witaminę C, ważną w podnoszeniu odporności i walce z przeziębieniem,

- kwas pantotenowy, który ma właściwości przeciwzapalne i korzystnie wpływa na szybkość regeneracji uszkodzonych tkanek,

- serotoninę – odpowiadającą za spokojny sen.

 

Wymieniłam te składniki, które według mnie mają największe znaczenie.

 

Jakie działanie ma pokrzywa?

- liście łagodzą obrzęki i skurcze,

- nadaje blask cerze, paznokciom i włosom,

- pomaga walczyć z dną moczanową, oczyszczając organizm z toksyn i kwasu moczowego – to sprawdziłam na sobie, pomogło na moją stopę i ból nie wraca,

- wzmacnia układ odpornościowy, ponieważ działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo,

- obniża poziom cukru we krwi,

- przez ogromną ilość żelaza pomaga walczyć z anemią oraz poprawia krążenie,

- można wykorzystywać ją pomocniczo w leczeniu prostaty i układu moczowego, ponieważ jej działanie jest lekko moczopędne,

- zwiększa ilość soków trawiennych, czyli wspomaga trawienie,

- działa oczyszczająco na górne drogi oddechowe, wspomagając pozbycie się flegmy,

- oprócz wpływu na zdrowie człowieka pokrzywa nadaje się jako nawóz pod uprawę roślin – ja jej używam do pomidorów – rewelacyjnie stymuluje ich wzrost i przeciwdziała czernieniu.

Jak każdy środek leczniczy pokrzywa ma także przeciwwskazania. Nie wolno przyjmować jej po zabiegach chirurgicznych oraz nie należy stosować jej równocześnie z lekami przeciwcukrzycowymi, ponieważ wzmaga ich działanie.

Liście, a także inne części rośliny zbieramy dopóki nie zakwitnie. Jeśli chcemy zrobić sobie zapas na dłuższy okres czasu – można ją zamrozić lub wysuszyć w zacienionym miejscu, o niskiej wilgotności.

Jak przyrządzić pokrzywę w domu?

Zebrane świeże liście zalewa się wrzątkiem i parzy pod przykryciem. Na szklankę wystarczy nam czubata łyżka liści. Czas parzenia jest uzależniony od efektu, jaki chcemy uzyskać – od 1-10 minut. Im silniejsza herbata, tym smak mocniejszy. Nie każdemu smak i zapach pokrzywy odpowiada. Ja się już przyzwyczaiłam, jednak warto pić ją gorącą. Ostudzona mdli.

Można także gotową herbatę kupić w aptece za dosłownie kilka złotych.

 Taki napar można także zastosować jako płukankę do włosów, która pomoże nam zwalczyć łojotokowe zapalenie skóry i łupież. Polecam.

 Jeśli posiada się sokowirówkę można wycisnąć sok z liści i łodyg pokrzywy. Taki sok pijmy jednak z umiarem, maksymalnie kieliszek dziennie, bo jest bardzo silny.

 

Mam nadzieję, że zachęciłam Was do korzystania z dobrodziejstw tej wspaniałej rośliny. Stosowałam ją i stale będę do niej wracać, ponieważ pokrzywa ma zbawienny wpływ na moje ciało i samopoczucie.

 

 

 

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Filament.io 0 Flares ×

28 Comments

    1. justyna_wacowska

      Racja, zapomniałam o tym. Zbieramy świeże liście, dopóki pokrzywa nie zacznie kwitnąć – taka praktyka jest stosowana raczej do wszystkich ziół. Jeśli chcemy mieć zapas, można zamrozić lub wysuszyć liście, jak i resztę rośliny, nie wpływa to na jej jakość i działanie.

    2. ~visia

      Pokrzywa nie jest wskazana przy problemach z nadmierną krzepliwością krwi- zagęszcza krew. Dlatego nie wskazana po zabiegach chirurgicznych- moze spowodować zator.

  1. ~pit

    zgadza sie , jestem smakoszem herbatki pokrzywowej od wielu lat , zbieram za miastem na nie ugorach , by sie pozbyc specyficznego smaku i zapachu , wystarczy polaczyc ja z ziolami aromatycznymi , jak mieta , werwena , zreszta o.Klimuszko pisal ze laczenie ziol jest najwartowsciowsze

  2. ~dorota

    Witaj. Pokrzywkę, pokrzywenkę, moje kochane ziółko piję około 30 lat. Zbieram sobie, suszę i popijam i czuję ulgę, ale masz rację, gorąca, mocno ciepła jest the best.

  3. ~Kana

    Piłam swego czasu pokrzywę i bardzo fajnie działała. Wzmocniła mi włosy, paznokcie i oczyściła cerę. Na początku miałam lekki wysyp, ale później wszystko się unormowało. Nawet włosy troszkę podrosły :)

  4. ~hi queue

    Pokrzywa to lekarstwo na wszystko według mojej babci i prababci :)
    Świetnie działa na paznokcie, to prawda. Zawsze miałam bardzo słabą i rozdwajającą się płytkę. Może i nie minęło to kompletnie, ale widać poprawę!
    Stare domowe sposoby zawsze są najlepsze! Pozdrawiam :)

  5. ~Absurdalna

    Pokrzywa jest super. Chociaż jej smak jako herbaty nie jest za cudowny, to i tak ją piję, bo ma boski wpływ na włosy, skórę i paznokcie. A dodatkowo jeszcze do sałatek ją dodaję, albo do ziemniaczków, do posypania razem z pietruszką. Mniam. Samo zdrowie:)

    1. justyna_wacowska

      Ja także do potraw jej nie stosowałam, ale muszę, bo ponoć jest świetna :) A oregano rośnie w moim ogródku, obok innych ziół. Co prawda nie przepadam za jego aromatem, ale czasami używam :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>