Domowe kosmetyki z truskawek

Domowe kosmetyki z truskawek

Sezon owocowy tuż tuż, więc postanowiłam pokazać Wam w jaki sposób, oprócz zjedzenia, można wykorzystać truskawki. Truskawki są prawdziwymi bombami witaminowymi. W swoim bogatym składzie zawierają: – witaminę C, która rozjaśnia przebarwienia skóry – witaminę PP, odpowiadającą za dotlenienie krwi – sole organiczne, działające oczyszczająco – wapń, fosfor i magnez, które połączone odkwaszają organizm – […]

Ziołowe płukanki do włosów

Ziołowe płukanki do włosów

Z kosmetyków do włosów najbardziej cenię sobie płukanki. Efekty są tak silne, jak przy stosowaniu maski, ale utrzymują się dłużej. Zwłaszcza, jeśli taki kosmetyk wykonamy samodzielnie, z ogólnodostępnych ziół. Zioła, które warto dodawać do płukanek Kwiaty rumianku, które delikatnie rozjaśniają włosy i leczą skórę głowy. Sprawią, że włosy będą się lepiej układać i lśnić. Kwiaty […]

Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę?

Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę?

Czerwona kapusta jest bardziej wartościowa od swojej siostry, kapusty białej. Niestety nie gości na naszych stołach zbyt często, a szkoda, bo może być lekiem praktycznie na wszystko. Kapusta czerwona jest bogata w: – antocyjany (przeciwutleniacze), które chronią nasz organizm przed wolnymi rodnikami – witaminy: B1, B2, B6, E, C, A – potas, magnez, cynk, sód, […]

Awokado – zadziwiający owoc

Myślę, że każdy z nas miał chociaż raz styczność z fantastycznym owocem, jakim jest awokado. Sama przez lata byłam do niego uprzedzona, omijałam w sklepie szerokim łukiem, jednak pokochałam awokado za jest wspaniałe właściwości odżywcze, zdrowotne, a także kosmetyczne. Owoc ten jest wielką skarbnicą witamin. Niestety jest także bardzo kaloryczny, jednak nie zrażajmy się do […]

Pokrzywa jako roślina lecznicza

Każdy z nas niejednokrotnie miał do czynienia z pokrzywą. Czy to nas poparzyła, czy utrudniła pielęgnację ogrodu. Wszyscy ją znamy. Większość jednak nie wie, że ta wspaniała roślina nie jest chwastem. Walcząc z nią, czy też wyrywając, tracimy możliwość poznania jej zaskakujących właściwości leczniczych i kosmetycznych.   Pokrzywa jest bogata w witaminy i mikroelementy, dlatego nie traktujmy […]